Massage

Massage ist eine der ältesten Heilkünste in der Menschheitsgeschichte. Es ist ein Ankommen im Körper.
Die achtsame Berührung durch die verschiedenen Massagegriffe, wie Kneten und Streichen, erzeugt im Körper ein tiefes Ausatmen, löst Verspannungen in den Muskeln, Verklebungen in den Faszien und hilft Stress abzubauen.
Durch die wohltuende Massage kannst du deine Hautgrenzen spüren, verbindest dich mit deinem
Körper in seiner Ganzheit und nimmst diese auch besser wahr.
Meine Berührung ist achtsam, präsent, liebevoll und langsam.